Что пить при похудении: витамины или таблетки для похудения?
Девушки, что посоветуете пить при похудении, кто худе худеет? Может, витамины какие-нибудь? Я стала пить таблетки для похудения, раньше вес стоял с этими таблетками, у меня вес начал уходить.
Комментарии
Такое лучше обсуждать с врачом, он лучше сможет подсказать и конкретно то что подойдет вам. Могу посоветовать только протеин внедрить в рацион, с ним белок хорошо набирается, что важно на похудении. Я сама протен ем в протеиновых батончиках, для меня они вкуснее, особенно от rawlife нравятся со вкусом мокачино, у них продукция вообще без сахара и консервантов, как раз то что нужно
Причину веса хорошо бы узнать.
Анализы по дефицитам не плохо сдать.
БАДы себе подобрать с нутрициологом.
Работать над собой не только питание и спорт, а избавляться от стресса, напряжения в теле и вес уйдет, тело подтянется.
Мне врач советовала пить Витажиналь инозит, там в составе хром и миоинозитол, помогает аппетит контролировать, обмен веществ нормализовать. Тяга к сладкому стала меньше от него, вес сдвинулся
Я пью на постоянной основе коллаген, омега 3, витамин д😉если нужно напишите поделюсь ссылками 👌
Пиколинат хрома Фэт-х в жидком виде. Убирает тягу к сладкому и мучному. Быстро с ним худела