Как пережить триггеры после развода и почувствовать облегчение
Вчера поймала себя на мысли, проходя мимо дома, где живет бывший муж, что я испытываю какие-то триггеры.
Будто погружаюсь в воспоминания, как я захожу с детьми домой, обессиленная и уставшая, а его дома как обычно нет, чувство безнадеги и эмоционального истощения.
Впервые такое испытала, после нашего расставания. Будто мозг сигнализирует, что это правильное решение было, уйти , разъехаться.
И честно я почувствовала облегчение, что наконец-то я не страдаю по этому человеку
Ольга ·
Мама сына (7 лет)
А ещё скоро вы поймёте, что муж не причём. Что это мы такие, вот так к себе позволяли относится.
Алеся··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Уже проскакивает осознание )
Алёна·
Не знаю вашей предыстории, но где муж был? На работе?
Алеся··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Да , он работает вахтой , а в меж вахту строил дом нам , который потом забрал себе, выгнав ни с чем
🌺🌺🌺·
Вы все сделали правильно🤍
20moimir19·
Мой в соседнем доме живёт, мне кажется я не могу отпустить ту жизнь, всегда в голове
Аннушка·
Я так с бывшей работой , лучше мимо не ходить 😹🤭