Разминка ступней на степпере: мой опыт и ощущения

Неделю назад начала заниматься на степпере+самомассаж. Открыла для себя разминку ступней. Это такой кайф! Такая приятная боль😝 швабра палкатынан хааман короорун эрэ, жоска ыалдьар, но потом астык багайы буолар эбит👍🏻😄