Как бороться с бессонницей во время беременности: советы мам
Кто как в беременность боролся с бессонницей ?? Девочки HELPPP .. как я задолбалась .. уже 3ю неделю не могу уснуть ((( ещё сон поверхностный , засыпаю к 4м ночи птм среди ночи ещё просыпаюсь и пытаюсь снова уснуть ((( гинеколог выписала магний пью 2 недели результата нет 😓😓😓
Лёля·
Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
До 36 недели магний пила
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Может у вас дозировка магния не соблюдена, поговорите со своим врачом, она должна скорректировать
mommy ·
Магний не дает результата за пару недель, он же накопительный, нужно пить регулярно.
aaasss·
Магний в6 премиум отлично помогает
lera·
Мама подростка
Никак. Вообще ночь не спала, ходила, каждый шорох слышала, всё мешало, бесило, всех соседей, птиц ненавидела 😄🥴 еще говорят отдыхай высыпайся, какой там, ночью спать не возможно!!! Pебёнок такой активный становился, изжога, жор, и магний пила не помогло ничего. Это конечно обидно. Если в обед удавалось поспать это было круто.
mommy ··
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
Блиииин это реально очень ужасно ((( и так то слабость а без сна вообще как будто все соки выкачали 😪😪😪😪😪 я прям не могу уже устала (((
Indira·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Ой, у меня с этим сном качели всю беременность. То ночью уснуть не могу, потом весь день то там усну, то здесь усну. То засыпаю раньше всех, потом как призрак дома хожу
mommy ··
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
Блин вот тоже самое ((( уже спасу нет устала я (((
Indira··
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
все говорят высыпайся, а я уже родить хочу. Не люблю я это состояние беременности. Не радует оно меня вообще. Всю ночь от боли ныла с этим симфизитом. Пока перевернуть с бока на бок столько боли везде
Zoloto·
Мама двоих (младенец)
Днем что делаете? Нужно уставать
Еще вспомните как с малышом тяжело, у меня щас недосып
Думаю бляяя надо было спать
mommy ··
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
Днем пытаюсь поспать чтобы добрать сон которого не было ночью 😆😆😆 эх я так то даже с сыном 5летним уставала .. щас не сплю птм веселуха будет с малышом … эх сон это самое важное для мамы ….
Анастасия ·
В ожидании первенца
антидепрессанты мне помогли, но 2-3 раза за ночь просыпаюсь только в туалет. до этого спать не могла до 5 утра у меня это от тревоги было мысли и т д.
mommy ··
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
Вам кто назначал антидепрессанты ?) мне иногда кажется что мне тоже надо … тревожная капец в эту беременность гормоны прям шалят (
Анастасия ·
В ожидании первенца
https://www.instagram.com/dr_algozhina?igsh=dnFsMmtzcmwydjc1
психотерапевт