Как пережить потерю близких и найти опору в воспоминаниях

Сегодня мне попался отрывок из передачи Андрея Малахова "Песни от всей души", я разрыдалась, потому что очень эту передачу любила моя бабушка... И если вдруг у меня получалось включить эту передачу, я всегда звонила ей, чтобы быть мысленно к ней поближе... Теперь бабушки нет... Но я знаю, какая у меня теперь будет традиция... Чувство потери мне знакомо давно, я начала терять любимых людей с 7 лет - оба дедушки, в 10 лет мама (тогда я не понимала, как солнце будет без нее светить и как я могу без нее дышать), 4 года назад моя старенькая бабуля, мамина мама ушла в 94 года, но я была готова к тому, что она в любой момент может уйти... Бабушка Маша это моя отдельная скорбь... Тихая, взрослая. Я будто окончательно повзрослела. Больше я никому не внучка. Я теперь только дочь для своего отца, жена, мама своих детей. Вот он закон сансары. Моя бабуля похоронила маму, мужа, всех подруг, всех братьев и сестер, сноху (мою маму), я все время вспоминаю ее достоинство и смирение... Я пока что так не могу. Но пора учиться. Теперь бабуля это мой компас и моя совесть. Я не знаю, такая любовь это награда или проклятье... Потому что так любить меня научила бабушка, но так тяжело после такой любви терять...,