Низкокалорийная пицца на творожном тесте: рецепт для похудения

То, чем я спасаюсь в своем похудении 😋

Один из вариантов низкокаллорийной выпечки - пицца на творожном тесте с куриной грудкой.

Рассказываю как делаю именно я.

(на первом фото не очень пропеклось, потом поставила ещё в духовку)

* Пачка зернистого творога 300гр

* 7 столовых ложек муки. Можно и больше, чтоб было более похоже на тесто, но будет уже каллорийнее. Мне этого достаточно. Тесто по консистенции напоминает как для сырников.

* 1 шт яйцо

* 1ч.л. разрыхлителя

* Пару щепоток соли

Прямо на пергаменте делаем основу из творожного теста.

Смазываем кетчупом. Нарезаю тонкими кусочками грудку. Сверху сыр.

Если есть, то добавляю ещё соленые огурцы, помидоры.

В духовку на 200 градусов на 20 минут (у всех духовка по разному печет, проверяйте). Достаем и какое-то время даем постоять, чтоб все схватилось.

Обычно я ее делаю на ужин, остается и на следующий день кусочек)

Это конечно не пицца из ДоДо 😄 Но для низкокаллорийного мне вкусно ☺️