Как перейти на один дневной сон: признаки и нормы для малыша

Я не догоняю, как суточный сон может быть 12-14 часов, если суточное вб минимум в районе 13, а то и 14 получаетая с вб 4-4,5 часа.

Я как-то читала, что если вб становится больше 12 часов, нужно скидывать один сон.

Сейчас у сына вб 3,5-4 часа, 2 дм и дневное вб постоянно больше 12 ( в среднем 12,5-13 часов). Случаются и ночные гуляния.

Не могу разобраться, нужно ли скидывать один сон и переводить на 1 дс?