Аскезы для женщин: стоит ли практиковать? Личный опыт мам
Красотки, всем привет. Есть ли здесь те, кто практикует аскезы? Поделитесь пожалуйста опытом. Стоило ли оно того? Какие ограничения вы брали и на сколько?
Комментарии
Один раз брала за компанию, лучше бы не брала, там была аскеза по понедельникам
Я брала на месяц, от кофеина ,сахара , информационный детокс и 40 дней без смартфона (разные месяцы)
Стоило👍
Брала 1 раз, на 21 день. Сработало, очень быстро получила то, что хотела. Я брала отказ от соц сетей полный.
Стоило .
Минимум 21 день
Например ,если Ограничение брать ,то исходя из того,в чем Вам очень сложно себе отказывать .тут ты никого не проведешь-чем больше тратишь усилий,тем выше отдача.
Но и о желаниях нужно так же думать заранее,думать о чем и у кого ты просишь.
Поскольку такое случается ,что по глупости Аскеза может и побочные эффекты иметь.
Это если кратко.
У @annaanna34, очень много полезной, нужной, важной и структурированной информации про аскезы. Посмотрите на ее страничке)
И у нее были марафоны, по аскезе.