Девочки , сегодня в 12 стоматолог . Лечение будет не быстрое , меня жуть как тошнит . В прошлый раз еле поставили лекарство . Какие лайфхаки, что бы сегодня каждый 2 минуты не «вэкать» ей в кресле ?
Рвотный рефлекс от прикосновений? Никак) терпеть, дышать, сосредотачиваться на одной точке и постоянно думать, например "смотри на полоску, смотри на полоску... ". Плюс врача предупреждаю, чтобы слюноотсосом не дотрагивалась во время пломбы, по старинке ватку закладывает) в комплексе на 5-7 минут, пока основное время лекарства чаще помогает. В руках ещё антистресс игрушка для сжимания, активнее сжимаю если начинается. У меня очень сильный, и пару раз не получалось, приходилось заново пломбу ставить.
Наверное от прикосновений ,не знаю . Только рот открываю и начинается (
Дыхание через нос и представлять что-то приятное