Режим дня ребенка в 3 месяца: примеры от мам
Девочки, у кого у деток +- возраст как у нас (3месяца), какой у вас режим дня?
🕢Во сколько просыпаетесь, во сколько укладываетесь на сон?
🕟Сколько дневных снов и по сколько?
🕢Сколько бодрствуете?
Я все отмечаю в приложении, слежу за всем: перегулами и чтобы высыпался, но может что-то для себя откорректирую 🌸
Комментарии
Спасибо! Именно на такой ответ я и рассчитывала, когда писала свой пост😄
Подъем 7-7.30, потом где то в 8.30-9 сон, потом где то в 11, в 14, в 17.30 , в ночь с 20-21. Режимом особо не назовешь пока , потому что сон то 30 мин, то 40, то 2 часа из них 40 мин в кровати , остальное на руках . Пробовала укладывать в 19-19.30, тщетно , засыпать то засыпает , но просыпается через 40 мин и все по новой.
Пока у Вас не будет четкого режима, совсем крошечный. Ближе к 6 месяцам более менее устаканиться, будете уже без приложений понимать во сколько плюс/минус ребенок укладывается)
Да какой там режим)))
Я жила в режиме: о,спит,и мне надо🤣 в каждый дневной сон,я как девочка из мультика про индюков-:"спать хочу"
Правильно для Вас сейчас максимально отдыхать и набираться сил,чтоб кукухой не поехать.
У нас было 6-7 дневных снов. В ночь уходил и в 11 и в 12 и в час... так что всё индивидуально. После года можно выстраивать режим под садик,а до года только по ребенку ориентироваться-сокращать количество снов,если понимаете,что много. Потихоньку всё будет понятно
Полностью поддерживаю 👍🏻так же делала))) он спит и я с ним ложилась) домашние дела всегда будут и они не закончатся, а с малышом не знаешь в каком настроении он будет ночью, сегодня, завтра… по максимуму отдыхайте! Малышу нужна энергичная мама 🩵 режима у моих не было, наверное появился ближе к саду, голам к 2, когда дневных снов стало меньше🤷🏻♀️
Вам чужие режимы не помогут, потому что режим подбирается под индивидуальную норму вашего ребёнка ))
@alinakir, правильно так, как подходит вашему ребенку. Все таблицы из интернета взяты «с потолка» разными консультантами, ничего общего с потребностью ВАШЕГО ребёнка они не имеют ))
Поняла что с сыном я вообще не отслеживаю это всё. Но у дочки режим был, смотрела нормы времени сна и бодрствования по возрасту и по ним укладывала спать, даже будила если долго сильно спала чтобы режим не летел. Сын сам когда хочет тогда и спит😅
В вашем возрасте начали выстраивать режим немного..
Спал 4 сна дневных на 5 уходил в ночь
Спал дневные сны по часу -40 минут и один сон был 2 часа
Бодрствовал 1,5ч , если видела что зевает и глазки трет то могла и раньше спать положить .
Изначально придерживалась приложений, потом поняла ,что надо смотреть по ребенку .
Стараюсь в сон укладывать за 10-15 минут раньше чтоб не перегуливал ))