Режим дня ребёнка: сколько гулять, как укладывать спать?
Всем добрый вечер. Расскажите, пожалуйста, какой у вас режим +- наш возраст. Сколько гуляет Ваш малыш до дневного сна и сколько после? И как засыпает в ночь? Сам или с Вами? Если сам в кроватке, то просто ложится и лежит, пока не уснет или с истериками?
Комментарии
Встаем в 8-8.40, на дневной сон укладываю в 13.15-13.40 в зависимости во сколько встала утром, получается примерно 5-5,5 ч бодрствует. Спит чаще всего 1:30-1:45, но бывает и 2 ч, а бывает и около часа. В ночь обычно в 20:45-21:00 купаемся и укладываемся спать, чаще всего в 22-22:15 спит. Вечернее бодрствование получается примерно 7-7,5 ч.
О самозасыпании пока только мечтаю 😩😅 Приходится укладывать на руках, если положить засыпать с нами и лежать рядом, то может 1,5-2 часа вертеться, крутиться, садится, вставать и на голове стоять и уснет только в 23:00 или ближе к 12 ночи. У меня не хватает столько терпения ждать, чтобы уснула 😅 оставить просто в кроватке и выйти тоже не наш вариант, будет орать аж до рвоты 😬
Как засыпает кладу в ее кроватку, но последние 1-2 месяца стабильно просыпается в 2-3 ночи и просится спать с нами, пока ни разу не получилось дальше уложить ее спать в ее кроватке, а с нами засыпает сразу дальше моментально
Вот у нас такая же история была, что на руках носила. Но муж один раз психанул и просто положил в кроватку, а она и уснула. В итоге так ее и укладывал неделю где-то. И именно он) потом дочка привыкла. И моя спина сказала спасибо 😅.
И вот про то, что просыпается в 2-3 ночи, то же самое) приходится брать к себе. Бывало раньше, что спала всю ночь, но редко, а сейчас так вообще такого не бывает(((
Раздельный сон. Утром встает в 7. В обед уходит спать в 12-13 и где-то на час, полтора, два. И в ночь уходим в 10
Лежит отдельно на своей кроватке 190*90. Ночью бывает переходит в свою маленькую
@anastasia_morozova, главное, что не к Вам 😅
Повезло, что спит отдельно)
@leralara, ну я бы была рада поспать с ним в обнимку, но мы когда в гостях спим на одной кровати, для меня это вообще ужас какой-то, мне кажется нас обоим не удобно от этого😅
Подъем обычно в 9,иногда может вскочить в 8 😏. Дневной сон с 13 до 15. В ночь уходим в 22-22.30. О самозасыпании пока только мечтаем😀ложимся рядом, в обнимку или за руку меня держит.
Я как-то тоже дала пальчик, чтоб засыпала быстрее, но потом пожалела, потому что мне устраивали скандал при любой попытке его убрать и слинять 🤣
Встает в 9-9:30, до дневного бодрствования примерно 5 часов, сон 1,5-2 часа, обычно после 1,5 часов стараюсь будить, второе бодрствование 7-7,5 часов, в сон где-то в 23 часа. Дневное время бодрствования в среднем 12,5 часов, бывает иногда 12, иногда 13.
Спит со мной, просто обнимаемся и засыпаем)
Думаю, если класть рядом, то тоже будет нормально засыпать, но боюсь так только хуже сделать. Привыкнет тогда совсем вместе спать. А то и так ночью просыпается и к нам просится, а тут есть хоть немного времени попить чай, после того как уложу, и поспать свободно 😅
Но я все равно люблю с ней спать🥹
@leralara, ну мы спим с ним вдвоем на кровати шириной 180 см, сын засыпает и я укатываюсь в другую сторону) муж выселен ещё с последних недель беременности спать отдельно😆 но когда дочка родилась, мы втроем спали) вдвоем комфортнее))
Встаём в 8-8.30. Сон час где то с 13-13.30 до 15.00-15.15. В ночь укладываемся 21.15 а там как уснёт. Пока спит в кроватке с бортиками, я её положила, укрвла, и вышла из комнаты
@viktoriyatol, надо тоже попробовать, а то нервов не хватает с этими укладываниями… Тоже думаю насчет большой кроватки, но пока сомневаюсь. Сняла однажды бортики мягкие, чтоб постирать, так она отказалась спать без них. Ну там я согласна, не очень уютно будто стало 😅 Теперь стараюсь быстро стирать и чтоб обязательно высохли до сна. Дурдом 🤪
@leralara у нас выбора нет. В апреле ждём дочку, надо ей по наследству передать кроватку 😁
С 1,5 лет такой режим
Встали в 8:00-8:30
Кушать в 12:30
Спать с 13:00 до 14:30/15:00
Полдник 16:00
В 21:10-кровать/книги/пижама
В 22:00 спит уже или засыпает.
Если садик ,то встает в 7:15
До 2.3 на дневной и ночной надо было лежать и гладить по голове,без истерик.
В 2.4 начался легкий отказ от дневного сна ,бывало что и не спала днем
С 2.4 так же засыпает сама ,но мне надо быть в комнате рядом(сидеть на кресле рядом или просто лежать в кровати с ней)
Подьем в 9:00
Завтрак в 9:40-10:00
Дневной сон 13:00-15:00, качаем на руках 15-20 минут
Обед 15:20-15:30
Ужин 19:30
Ванная 20:40-21:10
В кровать 21:20, лежим на кровати 30 минут, докачиваем на руках 10-15 минут до полного отруба.
Совместный сон с 4 месяцев, муж спит отдельно, мы с сыном на двуспальной кровати.