Как отпустить обиду и простить: советы мам по преодолению

Сама токой же ситуации не знаю что и посоветовать я делая дуа

Как же это трудно

Эта обида только вас мучает ,больше никого . Но пока вы эту боль до конца не переживете в себе ,не выстрадаете ее -она никуда не денется . Никакие советы/психологи/спорт/антидепрессанты не помогут,потому что это вы и именно вы так чувствуете . Все проходит со временем ,кому то нужны годы ,чтоб убрать это чувство .

Но я поняла одно ,женщина никогда не прощает ,даже если ее это уже не мучает ,она все помнит . Просто по-другому относится уже к своей «обиде»,так не страдает ,как раньше . И то хорошо )

Если есть дискомфорт от этой обиды, можно обратиться к психологу