lukamylove
Надежда·Мама сына (6 лет)
Как перестать есть мучное и сладкое после родов?
За полтора месяца поправила уже на 2.5 кг. Надо убирать мучное , это хлеб (дома хлебопечка, свежий хлеб кушаю), сладкое как конфетыне хочу вообще, блинчики, панкейки, вафли это часто делаю, так как хочу, но понимаю что вес пойдет в рост, целлюлит, жопа ляжки
Комментарии
Я не ем мучное.
Но ем сладкое.
Вообщем если даже уберёте мучное всё равно не похудеете.
Нужно правильное питание. Диета
Только овощи и мясо .
Вес остановится
А после родов диета и спорт то похудеете .
Нравится Ответить
У меня вес стоит. Потому что отказ от мучного -5 кг после родов .
Но с ребенком я не могу правильно питаться. Иногда пропускаю приём пищи и заедаю чай с шоколадом.
Нужно кушать и спорт и отдых
А у нас то понос то золотуха не сплю не ем . Я 65 мой вес норма 50
Нравится Ответить
Я на доче так все ела подряд мучное сладкое, набрала потом 30-40 кг, очень это не заметно, если даже готовите, делайте ПП, очень много рецептов, наоборот полезных, вместо муки например овсянку размолоть, вместо обычного хлеба ржаной печь, вместо сахара банан добавлять и т д.