Почему постоянно хочется спать днем, если ночью высыпаюсь
последние несколько дней ужасно хочу спать днем, хоть и спала всю ночь нормально. Почему так может быть, как устала от этого состояния 🤕
Комментарии
Я вам тоже советую проверить дефициты, я сейчас пью Джентл Айрон от Солгар и стало лучше, больше сил) и еще витамин д3 тоже дает энергию
Дефициты есть, витамины пью 2месяца и вит Д 10т ед, я в начале прошлой неделе прям чувствовала что лучше стало, силы появились, обрадовалась, но последние дня 2 на сон тянет все время
@bint_arsen @rusilda да у меня есть дефициты давно уже, но никогда такого не было, и витамины пью, на прошлой неделе я такая энергичная была, в 4-5 утра вставала и не ложилась, и норм было. А вот сегодня и 2 дня до этого я прям на ходу сплю, хотя просыпаюсь в 7-9 утра, не могу понять что со мной 😭
@sssamina
Обязательно проконсультируйтесь с врачом и восполняйте дефициты,Берегите себя и свое здоровье🌸
@sssamina
Я тоже с таким же столкнулась,вплоть до того что мне было тяжело что то сделать. После сдачи анализов узнала что у меня дефициты ,ферритин был 8.
Сейчас уже который месяц принимаю витамины и намного лучше Альх1амдулиЛлягь🌸
@zay-nab
Д-3,В-комплекс,Омега-3,Магнезиум,Про-тирозин,Йодид калия,Фолио,Селцинк,Сидерал форте.
Это все принимаю по назначению врача ,еще у меня есть проблемы с щитовидной железой из-за дефицитов.
Сдавали на дефицит? Железо,витамин д? Можно комплекс витаминов витамир пропить для женщин. Стала значительно лучше себя чувствовать