Что делать при постоянной усталости и болях в суставах?
Просыпаешься и уже устал …
Анализы в норме , кроме ферритина..
куда копать, девочки?
Очень разбитая… Как будто меня били … каждый сустав болит …
Комментарии
Ферритин поднимать и сразу жизнь заиграет новыми красками.
Я пропиваю сейчас В9 и В12 (у меня дефицит небольшой по анализам был) - вот гораздо активнее стала! Очень советую пропить и поднять ферритин)
@oxana_eng, и в совокупности с железом можно да их колоть? То я не Колю, жду приема)
Ферритин поднимать ) в основном это из-за него такое. Я пока не пропила железо, тоже всё болело и была разбитая.
@lucky.girl.07, у меня гемоглобин 130 с чем-то был, а Ферритин низкий и все равно плохо было) в беременность и головокружение появилось. Пила опять железо
@ohcatherine, вот и у меня 125, помню раньше был 100-105 , а тут такой хороший… но ферритин можно сказать на нуле.
Я кроме железа еще пила его кофакторы: С, д3, магний, фолиевую и потребляла больше белка, ферритин хорошо за 2 месяца поднялся)