Какой магний пропить при тревожностях ? Много всяких, можно с фото, порекомендуйте пожалуйста . Спасибо 🩷

Беру уже давно себе магний хелат от Vitamir.Спокойнее стала, сплю лучше.
Я в ампулах пила, хоть он идет для детей с года. Сладкий
Солгар пью, я думала у меня тревожность в итоге оказалось это проблемы с щитовидкой +тахикардия
@lilu_pronedvizhimost, я пошла на диспансеризация и там по экг увидели, потом эхо делала и дальше искали причину
От солгар хороший, но на счёт тревожности не знаю.
Старшему сыну невролог прописывала аддед попить там все витамины группы В