Как ведение дневника благодарности изменило мою жизнь

Проснулась часа в 2.

Не спится. Пошла,налила себе чаю. И села писать в блокнот поток благодарностей.

При том, что я веду дневник благодарности каждый день, этот поток был каким-то другим. С каждым новым словом меня словно очищало изнутри.

Я не анализировала - писала, писала, писала, пока не захотелось поставить точку.

Сейчас 5.

Легла, а на душе так хорошо! Словно меня искупали в роскошной ванне, наполненной счастьем!

Благодарность - одна из практик, которая реально меняет мою жизнь и приводит в неё такие чудеса, которые я даже и не ожидала.