Как жить после развода с ребёнком: советы мам-одиночек

Мамочки которые развелись. Или одиночки. Как вы справляетесь, с мужем расходимся. Живем на съёме. Он уехал к маме жить. А я не знаю что дальше. Детские уже не получаю, ребенок еще в садик не ходит, должны были 18 ехать отвозить документы на сад. Щас еще ногу вывихнула и растяжение, по дому хоть как то справляюсь, но ехать в другой город с ребенком думаю не смогу, на костылях. Отец на контакт не идет. Да и я уже в принципе. Не хочу этих отношений, уже изжили себя. Все было и хорошее и плохое, но каждый не готов мирится с проблемами другого. Своей маме ещё не говорила, да и не жду помощи, она сама бы от помощи не отказалась сейчас. Есть квартира , но на данный момент, там все отключено и свет и газ и вода, ехать туда 400 км. Плюс вещи нужно перевозить. Боюсь что не справлюсь, но головой понимаю, нужно учится жить дальше, и рассчитывать только на себя. И не знаю как?? Кто был в такой ситуации? Как трудно одной? Если бы не нога, хоть щас бы вещи собрала и не мучала себя, а так он говорит а ты уверена, а ты точно так хочешь, объясняю, что нет так не хочу, но он хочет что бы я как обычно на коленях ползала и просила не бросай, за 7 лет уже надоело это все... Просто в внутри аж трясет всю, плохо, пытаюсь выдохнуть не получается, днем с ребенком хоть чуть чуть забываю про все, а ночь спать не могу, все думаю, как быть, что делать, где деньги взять на переезд или на квартиру.да есть и моя вина в том что расходимся, но и он виноват, только я каждый раз должна извинятся и тд. А он не разу не попросил прощение, у него все в норме, да и свекровь говорит, а его папа хуже был, а где ты лучше найдешь и тд. А я не считаю себя прям конченным человеком, да требую, но и я делаю.все что делаю я это норма. А что он делает, "ну могло быть и хуже". И вот меня из стороны в сторону,