Как подготовиться к родам: упражнения и опыт повторных родов
Девочки, вы как подготавливались к родам и помогло ли легче родить? С какой недели начинали?
Я в первую беременность ничего не делала и раскрытие долго шло + эпизио, думаю сейчас стоит.
И кто рожал последующего ребенка, было легче и в плане времени быстрее?
Царцар ·
Мама дочки (4 года)
На фитболе часто сидеть на последний сроках
Тазом крутить
Сафия··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
То, что я дочку укачивала до 1.5 лет на фитболе, считается, что он уже расширился заблаговременно? 😆
Если честно, у меня фобия его покупать, вдруг я после родов снова «случайно» сяду на него ((
Царцар ·
Мама дочки (4 года)
Масло примулы с 37 неделе туда ставить, массировать
Что мягкие роды были
Тут мне даже писали что его и пьют ещё 😂
Асалия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Со своего опыта могу порекомендовать вам больше активности перед родами , есть финики , пить тминное масло по одной ст ложке каждый день, подготовить промежность массажами , как получается, не обязательно там делать все профессионально , как вам комфортно достаточно. И наслаждаться последними днями беременности 💚🧚🏻
Skvidvard.··
Мама дочки-младенца
Финики тоже ела я помню. Лёгкие роды у меня были
Сафия··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
А финики можно в неограниченном количестве есть? И по поводу подготовки, сколько примерно минут нужно массировать?
Асалия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@magsaphi, ну много их есть тоже не получится , они же сладкие очень . Достаточно по 3-7 штук в день . А массаж это на ваше усмотрение , можно делать можно не делать . 5 минут тоже достаточно для этого
.onelove.·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
И быстрее и легче были 2 роды
Дженнет·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
По времени да ,последующие роды были быстрее , чем первые .
Камилла·
Мама сына-младенца
Большая активность, чай с отваром листьев малины, половой акт 🤷♀️
Зара·
Почаще спать с мужем 😄 наверное единственное что помогает при этом. В остальное не очень верю.