havaliya
umm Mu’aviya·Мама сына (2 года)
Как облегчить ночные боли в пояснице при беременности
Девочки, что делаете с болями в пояснице по ночам, когда ложитесь ? Я не могу нормально с одного бока на другой повернуться , мне каждый раз тааак больно, я поняла , что теперь это уже каждую ночь повторяется. Может, есть какие- то способы облегчить эту боль
Комментарии
Всем мусульманкам , амииин аджма’ин🥹🫂 муж нанес какую- то обезболивающую мазь ночью, ибо уже было ооочень больно двигаться , полегче стало, уснула, الحمدلله . Вообще не было подобного в первую беременность, видимо, старею😂
Нравится Ответить
Муж делает массаж, облегчает чуть. Но это у вас таз готовится к родам и расширяется. И это увы не изменить. Только потерпеть. Ещё можно в ванне чуть получать расслабить и уменьшить нагрузки на свое тело максимально. У меня это всё + искривление позвоночника прямо в пояснице и это усугубляет моё положение. Пусть Аллах облегчит вам вынашивание и дарует лёгкие роды... Амин🤲