Что помогает от сильного ПМС: ищем волшебные средства

У меня такая же история 🤯

Мне для цикла прописывали витамины ЦИКЛОВИТА, это не гормональные.

От них у меня не было ПМС совсем, я была самый счастливый человек) а раньше хотела убивать)

Нет.

Погулять, спорт ваще хорошо, сходить по магазам, купить что-то приятное и красивое, скушать мороженку, чипсики , посмотреть комедию, позвонить маме и поныть😹

Выпить магний и принять горячую ванну с пенной бомбочкой )

Мне кок его убрал

Из личного опыта могу только маммолайн рекомендовать. Симтомы пмс он облегчает действительно хорошо. А еще восполняет деффицит йода, значит высыпаюсь лучше, отекаю меньше, хроническая усталость ушла.