Как найти группу поддержки для похудения после родов
Девочки) Может знаете какие нибудь группы для похудения где друг друга мотивируют?) как худеть то я знаю, но из за стресса вообще не могу взять волю в кулаки прекратить зажоры😬
Лучший комментарий
Комментарии
Я с ботом-нутрицологом худею, он мне рассчитывает КБЖУ, расписывает питание, рецепты на каждый день, мне нравится
Мне кажется мотивация это такое личное. Я с сентября понимала, что надо худеть, и вот только в январе начала.
Это почему вдруг? Надо просто учитывать сколько калорий тратится
Это почему?
Можно и в беременность можно, главеое кбжу соблюдать, я и вес не набираю и ребенок у меня крупный на гв
Нужно верить в себя )))
Кто если не мы 💪🏼
У вас все получится )
Главное желание , цель ) 🎯
Давайте соберем группу желающих и будем общаться и друг друга поддерживать )
@gubkat, если тут можно так делать , я не знаю 😊а то вдруг заблочат за ссылки
По вопросу не отвечу, но дам непрошенный совет😁 меня за мотивировали истории девушек из интернета, желательно с фотками. В поиске искала и читала😁 уже второй месяц держусь😁
