Нормы набора веса при беременности: как контролировать
Вес при беременности - как его контролировали? И какие нормы набора? Чет мне кажется, что последнее время я слишком много набираю и много ем 😭
Лучший комментарий
Комментарии
Я основной вес набрала в первом триместре . Потом вообще по чуть чуть
Но я много ходила и работала до последнего 😄
Я даже не думала, что так бывает 🤪 да я тоже не сижу - активность ниже чем была конечно, но она есть - надеюсь взять аппетит под контроль 🤞
@alina_mon, я после родов так много потеряла, что можно было не беспокоиться о набранном весе 😄
Набрала 5 кг , сразу после родов скинула 10. Сейчас вес 45кг мечтаю хотя бы до 50
@alina_mon, ну ничего , норма там до 15 кг , вы главное хорошо питайтесь и ни о чем не думайте главное чтобы ребенку всего хватало , у меня просто токсикоз до 5 месяца был поэтому мало набрала . Вот на гв аппетит зверский , я кормила неделю не могла понять что со мной, вечный голод и тяга к сладкому , это нормально . Вот когда начались проблемы с гв перешли на смесь наоборот почти ничего не ем
Зависит от изначального веса
Я с двойняшками уже плохо помню, но я набрала 5-6 кг тогда и похудела после родов. До родов была 68кг после 63кг
А с младшим у меня вес огромный был изначально 96ко и я шла рожать с весом 82кг, вышла из роддома 74кг
Так что тут всё зависит от вашего начального веса
У меня имт в норме - до беременности вес 58 кг. Сейчас 59,5 - я понимаю, что плохо много набрать - тяжело будет и мне и малышу
Зависит от изначального веса и роста
Имт
Кто худой может больше набрать , кто полный тот меньше Вроде так врач говорил
В любом случае, я понимаю, что много набрать плохо - будет тяжело рожать. Имт у меня в норме, нужно не разожраться и лучше начинать уже сейчас
@alina_mon, это да , главное кушать сбалансировано чтоб хватало малышу
Но не вредности от которых вес растет , а пользы нет
На диете из- за гсд , но зверского аппетита нет, может страх его блокирует 🙄😬в прошлую беременность набрала 5,5кг , гсд после гтт поставили
На диету гсд сядьте
риск набрать мал
а кушаете так что насыщение весь день
из за долгих углеводов
@alina_mon, там же кушать надо 5-6 раз в день
я не успевала проголодаться
@1stimepregnant, помимо диеты у меня еще затяжной токсикоз был
я вошла в роды с весом ниже до беременного
переживала , но дочь все, что надо , забрала
@anna_sobol Да. Но есть обстоятельства, когда не получается есть через 3-4 часа и тогда полный здец - болит желудок и тд. Поэтому эта диета не для меня
17 набрала. Врач сказала, что при моих исходниках (высокая и худая)- нормально. Но больше нельзя говорит. А я не понимаю как не набирать. Я запрещенку практически не ем
У меня сейчас с аппетитом проблемы. Сладкое и вредное ограничиваю.
Я 20 набрала, очень хотелось есть с самого начала беременности. 10 сразу ушло
Вот, и я постоянно хочу есть - даже не так, просто жрать 🤣
Не обращаю на это внимание, мне все равно. Даже если 50 кг наберу) Потом скину.
Ем что хочу.
В первую беременность 12 кг, а сейчас уже +30 кг
Вот я боюсь, что будет сложно рожать с большим весом. Но этот аппетит сводит меня с ума 😭
Вроде и немного - 1,5 кг. Но если такой аппетит будет и даь ше, то наберу очень много 😭
@irinka.shahmatova Да и я чувствую эти 1,5 кг и переживаю как же будет дальше 😥
@alina_mon, у меня поначалу тоже так было, прям набирать стала, а за последние 1,5 месяца всего килограмм набирала и аппетит чуть больше обычного, нет такого, что рот не закрывается😄 итого 8кг на данный момент, 28недель. Но все индивидуально конечно🙏🙏 пока рано думаю паниковать
Все еще индивидуально, но как мне говорил гинеколог, что норма за беременность 12 кг идет и набор веса в идеале с 18 недели, тк именно в этот период появляется вес ребенка
Ну сама матка увеличивается как по мне не с 18 недель. Я набрала уже 1,5 кг и мне кажется это много 😭