Как помочь подруге, которая не справляется с потерей мужа
У приятельницы 3 года назад умер муж. Она ездит на кладбище каждый месяц в день смерти. На протяжении 3 лет. Выглядеть стала в разы хуже. Похудела очень сильно. Волосы подстригла под мальчика - неаккуратно. Одевается - такое ощущение из принципа - что было под рукой.
Есть двое детей. Один уже взрослый, другой - подросток.
Мне горько видеть ее такой. И не знаю как помочь. При том, что когда общаешься, кажется, что всё ок. Так же шутит, находит темы для разговоров, поддерживает разговор всегда активно, заботится о детях.
Но когда думаю о ней, щемит грудь от предчувствия какого-то. Нет, не думаю, что она что-то сделает с собой. Но явно что что-то не то происходит у нее....
Как помочь? Как подвести к разговору?
И в то же время, я не могу взять позвонить и спросить: все ли у тебя ок, нужна ли помощь?
Потому что она скажет: все ок, ничего не надо. И на этом всё
Комментарии
Вы никак не поможете. Тут нужна работа с психотерапевтом.
Просто она тоже умерла. Ей не нужны ваши разговоры
Никак, к сожалению
Знакомая ситуация. У меня папа погиб в мои 14 лет, я два года каждые выходные ездила к нему на кладбище, а мама выглядела как ваша знакомая (разве что за внешним видом следила для поддержания имиджа сильной женщины), в душе - дыра.
Так бывает когда умирает реально достойный человек. Должно переболеть, и болеть будет много лет.
Спустя лет 5 мама ожила. Спустя 10 лет вышла снова замуж, уже имея внуков. Всё пройдёт, главное не торопить
Сказать: я рядом, предложить поговорить, предложить помолчать (просто побыть рядом или куда-то позвать сходить вместе), ещё можно почитать в психологической литературе как поддержать в таком случае человека
Мы (с мужем) говорили ей это. Но она улыбается и говорит, что знает.
В то же время это не прям моя подруга, мы скорее приятельствуем.
Приглашали в гости. Для нас она наряжалась, приходила более менее нормальная.
Не знаю, может у неё в целом нет других друзей или их мало. Может почаще звать в гости
Как психолог , могу сказать, что Вашей знакомой нужно научиться проживать и адаптироваться жить с этой травмой, она никуда не уйдет , но можно научиться с ней жить. Может иметь место быть депрессия ( скорее всего). Можете аккуратно предложить ей обратиться к психологу , или предложить оплатить ей 1-2 сессии. Но предлагать это очень аккуратно и ненавязчиво, потому что может быть сопротивление или агрессия, Или пассивная агрессия