Как я справилась с унынием после рождения погодков: мой опыт

Update после почти 6 месяцев с погодками ✨

Крайний месяц был очень тяжелый эмоционально и физически. Я начала вести дневник благодарности. Про трудности писать не буду. Но именно эти сложности сделали меня сильнее и я теперь увереннее остаюсь с девчонками и одна. Я научилась их укладывать двоих одновременно (это стоило мне труда). Я собой очень горжусь. Я прям была в сильном унынии. Но сейчас тьфу тьфу получше.

Скоро мне 27 лет (в четверг, 19.02), я жду поездку заграницу, поеду без детей и мужа. Уже собрала чемоданы.

Купила абонемент на год в бассейн с фитнесом. Сегодня уже была на первом занятии.

Весь беременный вес ушел ( и в первую и во вторую беременность я набрала 19-20 кг).

Я купила антистресс чаи травяные.

Дочка спокойно берет смесь в мое отсутствие, хотя я долго искала и бутылку, и смесь.

Дочка старшая 2 недели ходит в сад на полный день. Уже останется и на сон и на полдник после сна. То есть она там с 8:30-16:00. Успеваю и заняться младшей дочкой, и собой, и домом.