Великий пост для мам: как соблюдать без фанатизма и для души
Это самый адекватный календарь, что я увидела, если честно 😀 так что можно просто скачать/повесить на холодильник, подсматривать)
Начнем с того, что ВНЕ ПОСТА у нас среда и пятница (кроме сплошных седмиц, где поста нет) ВСЕГДА постные дни.
Среда, потому что в этот день Иуда предал Иисуса Христа, а пятница, потому что Он был распят в этот день.
Православные христиане поминают эти скорбные дни за постной пищей, отдавая предпочтение молитве.
Итак, Великий пост. Все, что вам нужно знать об этом календаре, – это что он для монахов!
Всё! 😀
Норму поста каждый определяет себе сам (у кого нет духовника/священника, у которого исповедуетесь). Как говорят: 'лучше мясо ешьте, а ближнего своего не ешьте'.
Смысл в ПРОСТОТЕ.
Привожу пример: человек стоит час у прилавка, подыскивая постные продукты, потом тратит два часа, производя кулинарный шедевр. Постно? Постно. Что из этого случилось полезного для души? Ничего.
Или человек, который тратит много времени и сил на работе, пришел домой, съел макароны с банкой тушёнки, но у него осталось время на то, чтобы помолиться. Это пост? Это пост.
Женщина, постясь, упала в обморок. Это пост? Богу такие жертвы не нужны.
Или, допустим, голодные люди, которые огрызаются на окружающих 😀 если вы злитесь, не стоит морить себя голодом!
Мы освобождаем себя от части продуктов, от части времени за готовкой, чтобы отдать это время и силы молитве. Много ли в нас легкости после того, как мы наелись досыта? Нам ведь максимум, что хочется – это полежать и отдохнуть, ну так ведь? 😀
Поэтому в пост самое главное – это:
• отдать предпочтение простой еде, чтобы освободить время для общения с Богом;
• молиться также ПОСИЛЬНО. Если вы до этого никогда не молились, или не знаете, как это делать, можно начать с кратких молитв, но от души: 'Господи, помилуй', или 'Господи, милостив ми буди грешному!', или 'Отче наш';
• отдайте предпочтение ЛЮБВИ: милостыня, помощь родственникам, благотворительность, уделите внимание семье с той стороны и с тем объемом, которых еще не было.
Помните, что послабления в посте есть, и их достаточно много (если это не первый ваш пост): для кормящих, непраздных (беременных), работающих тяжелым трудом, больных, путешествующих, детей и пожилых 🩷
Все нормы, все послабления должны обсуждаться с духовником. Если у вас такой возможности нет, начните с малого 🙏🏻💞
Помню, мне в мой первый пост, кажется, назначали ежедневные утренние и вечерние правила (молитвы) так вот это оказалось намного сложнее, чем просто не есть мясо 😁
Не забывайте, что пост без духовных трудов – это просто диета 🙃
Комментарии
Ещё забыла сказать: про праздники во время поста.
Мы также должны отталкиваться от любви к ближнему, а не от своего эгоизма. Если вас пригласили на кутёж, от которого вы можете отказаться, сделайте это! Если это невозможно по какой-либо причине, посетите это мероприятие, но воздержитесь, например, от переедания, алкоголя и т.д.
Совесть – лучший контролёр)
Например: есть такой святой - Иоанн Кронштадский. За помощь людям, те пригласили его в гости на ужин. Был пост. Люди закололи ПОСЛЕДНИХ животных или птиц (уже не помню), что у них были, чтобы его накормить. Конечно, он вкушал пищу.
Таким образом, своим поведением, своей благодарностью он прославил Бога. Люди были окружены его вниманием и беседой. Это ли не любовь к ближнему?
Ведь правда в пост самое тяжелое - не пропускать молитвы, и в идеале ходить на службы. Сразу столько дел появляется, сразу все отвлекает, какие то обстоятельства появляются
Мне мой наставник вообще не одобряет пост в пище (говорит, что я и так слишком худая 😅), мой пост именно в молитве должен заключаться.но это сложнее, чем пост в пище. В этом году хочу придерживаться поста как положено, знаю, что меня потом будут журить за отказ от еды, но для себя решила так
Мой наставник - друг детства, в одной песочнице сидели 😂 он меня знает от и до, поэтому у меня такие послабления - он в курсе всех моих проблем со здоровьем и тд
Да, согласна!
Это называется ИСКУШЕНИЕ.
У меня так сейчас в декрете: всю неделю все спокойно, готовлюсь к Литургии в воскресенье, и обязательно: то понос, то золотуха! Раздражает жуть просто. Аж бесит 🤣
Да, забыла добавить, что для соблюдения поста очень важно знать свое здоровье: в достатках ли витамины, чтобы не завалиться в обморок где-нибудь 😁
А ещё не забывайте, что Господь нам заповедал РАДОВАТЬСЯ. Мы не должны быть смурны и опечалены постом, ходить и бубнеть: вот, пост, я не ем и т.д
Одеваемся во свет и идём светить миру! 😁
Ну и главный вопрос: что обсуждаем в следующее воскресенье?