
📌 *Избыток простых углеводов: **_**булки, хлеб, макароны, сырники, запеканки с сахаром, сладкие напитки
📌***Избыток молочной продукции: ***чай с молоком, какао с молоком, кефир, молоко, творожные блюда (часто с сахаром и фруктовым сладким наполнителем)
📌*Дефицит клетчатки:* из овощей только огурец, яблоко, капуста
📌***Дефицит белка: ***недостаточное количество белковых продуктов
📌***Дефицит полезных жиров: ***готовится все на подсолнечном масле, из полезных только сливочное
Девочки, с чем есть творог, если ничего сладкого нельзя (из-за молочницы): ни сахар, ни мёд, ни варенье?
Молоко тоже.






Тот самый рецепт БУЛОЧЕК 😍
Отвечаю они улетят за 10 минут !
Для теста :
📌200 мл молока теплого
📌5 гр быстродействующих дрожжей
📌50 гр сахара
📌щепотка соли
📌1 яйцо
📌70 гр сливочного масла
📌420-450 гр муки
Начинка:
📌сливочное масло мягкое
📌сахар
Приготовление:
- Для начала в тёплое, но не горячее молоко добавляем дрожжи весь сахар и перемешиваем.
- Накрываем пищевой плёнкой либо пакетом и убираем в тёплое место на 15 минут. Для того чтобы дрожжи набухли.
- К мягкому сливочному маслу доба...
Девочки , живущие в Самаре , если есть избыток молока грудного , куплю у вас ! Очень нужно грудное человеческое молоко моему малышу !
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?

Вопрос необычный и может немного глупый, но всё же спрошу... У меня избыток молока, морозилка уже полна "запасов". Куда его деть. Может существует какой нибудь "Банк молока" или есть малыши нуждающиеся именно в грудном молоке в Доме малютки например. Я его просто выливаю вот и задумалась)