Пармезан против куриной грудки: где больше белка?

post image

Пармезан — лучший натуральный источник протеина.

На 100 грамм продукта белка здесь больше, чем в куриной грудке: 36-38 грамм, против 28-31 грамм.

Также в протеине нет сахара, вредного жира и масел, которые делают популярные протеиновые батончики бесполезными.

Передайте качкам

21

Комментарии

natali·Мама подростков

я обожаю есть протеиновые батончики особенно с манго пудингом от роулайф. калорий достаточно мало по сравнению с остальными при этом много белка

Нравится Ответить
Марьям·Мама двоих (2 года, 5 лет)

А жиры?

Нравится Ответить
LSN·Мама двоих (1 год, 4 года)

Но калорий и жиров на 100 грамм там больше, нежели в куриной грудке 😅.

Нравится Ответить
❤️·Мама двоих (3 года, 8 лет)

100 грамм пармезана как съесть ?😆🤢

Нравится Ответить