Какой коллаген лучше выбрать: советы мам и экспертов
Посоветуйте посмотреть хороший коллаген 🙏🏻прям самый хороший!!!❤️
Комментарии
Лучше всего гидролизованный, ну и понимать для чего вам - в говяжьем меньшая биодоступность и он больше для суставов, для кожи и волос лучше морской подходит. Я после 30ти коллаген восстанавливаю только аптечными добавками - холодец в удовольствие ем. У эвалap знаю дозировка высокая и если в порошке морской коллаген их брать, то можно с соком пить - мне лично так вкуснее чем таблетки глотать.
Здравствуйте!❤️а нет и для суставов и для волос?))))) скинете ссылки что вы пьете? Заинтересовали!🥹❤️
@song175 нет такого что вот волосы и всё - коллаген I и III типа больше для волос и кожи, II тип больше акцентируется на суставах - чаще он куриный или говяжий. Общий эффект от коллагена есть на весь организм, конечно, но есть мнение что для однако для более концентрированного действия лучше подбирать определённый тип. Тот что именно я пью - морской коллаген эвалар дозировкой 6000мг, он в фиолетово-белом пакете с рыбкой, поищите в сети, могу фото выложить.
Калифорния Голд с кофакторами хороший
Здесь бывает @farmavit,
ссылка лучший из всех что пробовала