ekaterina_is
Ekaterina·Мама троих детей
Как похудеть после декрета: меню для кормящих мам
Говорю мужу, подари мне на 8 марта или домой дорожку или абонемент в зал))) муж сказал «я так люблю тебя такой»😄приятно, но этот живот🙈после 3 я чувствую себя гусеницей 🐛
Может есть у кого меню на гв? Пора после двух декретов подряд что-то делать же)))
Живот реально просто треш остался
Я как кенгуру😕
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
@elya9, @gushatka2131, это про абдоминопластику имеете ввиду?
Нравится Ответить
Да сходите лучше к хирургу сначала
Может нужна операция
Нравится Ответить
Скорее всего операция поможет , если живот как у кенгуру как вы говорите .
Нравится Ответить
Аналогично, завершила гв в середине января. Не могу смотреть на себя, заказывала трусы по шею 😂😂😂😂😂
Нравится Ответить
Не факт что понравится бегать, плюс колени могут заболеть. ГВ это итак постоянно дефицит чего-то. Я начала ходить на фитнес, но прежде всего на программу женское здоровье - подтягиваю мышцы тазового дна, делаем общую растяжку, упражнения на расслабление мышц плечевого пояса. Осенью, когда малышке пол года исполнилось, начала бегать с детьми - у нас проводятся беговые тренировки от фитнес студии, но сейчас зима, не бегаю. Раньше 6 мес не могла, всё болело стоило чуть чуть пробежаться. Пока не бегаю - занимаюсь дома через онлайн платформу, нравится. Похудела на 5 кг, но живот пока не месте