Паническая атака за рулем: что делать, если резко охватывает страх
Было ли у вас такое,что вот вы едете за рулем,а потом резко понимаете,что не чувствуете дорогу и не можете ехать. Дикий страх и учащается сердцебиение. Что это? Паническая атака?
Комментарии
@viktoriya913 значит пейте кофе или любимый напиток) и кайфуйте, сначала напрягаясь а потом норм дорога расслабляет, но до конца не стоит расслабляться
@viktoriya913, значит да стрессуете очень , и ловите паничку)
Если такое присутствует у Вас,то остановитесь на аварийке и успокойтесь. Потом поедете дальше
@viktoriya913 у меня тоже бывает такое,когда одна с ребёнком, ну я скорость снижала, если совсем страшно тооэ останавливалась и полегчало!
@mamasofu я ехала с мамой и малышом, она разговаривала без остановки и я поняла, что меня это дико раздражает. А потом случилась ПА. Дни были сложные, бессонные,сын сильно болел. Может, поэтому..
@viktoriya913 возможно, я всегда перед поездкой высыпаюсь ... это очень важно.
Да, ловите паничку ловите
Кофе пьете за рулем ?