Можно ли похудеть во время Мархнаша без сладкого и газировки?
Почему во время мархнаш не худеем?😭
Если кушать обычную еду без сладкого и газировки, возможно ли похудеть?
Почему во время мархнаш не худеем?😭
Если кушать обычную еду без сладкого и газировки, возможно ли похудеть?
R…A·
Мне тоже интересно 😂
Iman·
Мама троих детей
Конечно
Главно не есть
Между ифтаром и сухуром
Iman··
Мама троих детей
@mll_mll1717, да
А после ифтара пить воду
Утром до сухура за 30 минут выпить горячую воду,после как на завтрак покушать,зеленый чай без сахара
На ифтар кушать как на обед
И после пить только воду
Карина··
мне уже стало плохо🤣
Iman··
Мама троих детей
почему?
Зайка·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
У меня никогда не получается даже если пп держу
Просто вес стоит, не растёт но и не снижается
Карина·
@safiid, А ты много кушаешь ?@rraaaa,
R…A··
Кушала,да😩
Ограничения хилчи-м можно было бы похудеть
Зайка··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Нет не много на сухур кашу или яичницу то что на завтрак кушают при пп, и вечером так же
Дальше только вода или чай
Рукият ·
Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)
Можно сбросить у меня токсикоз я не могла есть конфеты и пить соки и сбросила легко, сейчас токсикоз до сих пор есть но уже есть могу😂 но чуть
tami.m7·
Мама троих детей
Конечно я в прошлом году 77 до 71 дошла
tami.m7··
Мама троих детей
@mll_mll1717, исключила сладкое и газировку, на сухур я не ела на ифтар чуть меньше , и это я иногда грешила
Карина··
на ифтар вообще ничего не ела?
tami.m7··
Мама троих детей
ела на одну пиалу и т е совсем немного
yasmina955·
Мама троих детей
Я всегда худею, но у меня и лишнего веса нет, ем на сухур и Ифтар и не Обьедаюсь.