Что делать при головокружении и боли в ногах во время беременности

Всю неделю кружится голова,даже когда лежу

Еще и с утра сильно начало тянуть мышцы передняя часть бедра сверху обе ноги ,прям выкручивает,ходить очень больно..не пойму в чем дело.магний,калий принимаю.гемоглобин в норме,давление тоже..у кого-то может было такое ?