Инсулинорезистентность: мой опыт, питание и уход за волосами

Ну что, я на ИГ, уже почти привыкла, потихоньку тренируюсь, с питанием пока не совсем чисто, но на ИГ прям совсем чисто и не надо)

Период сейчас серьезный и решающий, о личных делах пока не пишу

Завтра еду перекрашиваться, ухожу из блонда, может когда-нибудь мы ещё встретимся:)

Качество волос хуже не стало, но обломиться они обломались конечно, хочу вернуть свои прям длиннющие🌸