Как перестать винить себя в материнстве и справиться с перфекционизмом
Девочки, как перестать копаться в себе 🥲
считаю, что я- хорошая мама, но блин, Меня очень часто внутри грызет чувство, что я не доделываю, не работаю над ребенком😢
Вот, мы занимаемся, все нормально
А потом бац я услышала на балете, как мама с дочкой свободно говорят на англ языке
И у меня в голове: блин, ты упускаешь это!
Начни над этим Работать!
Я стараюсь, начинаю все это изучать, но не хватает ресурсов, начинаю себя грызть, что плохая мама.
И так в отношении всего:
- вот у нее кариес, как ты могла запустить! Лечим, все нормально, чистит зубы
- вот она плохо кушает, вот потому что ты когда она была маленькой, нормально не проследила!и прочее
И я сейчас замечаю, что начала и о младшей также парится
И по факту, я все делаю. Но позже, со временем, я начинаю свои же действия обесценивать, критиковать и потом от всего устаю😓
Надо к психологу?
Комментарии
Вы просто должны поставить приоритеты, что важно для вас и вашего ребенка, а не копировать чужие ситуации. Вот я например, хочу казахский сначала и анг им, но для этого считаю что нужно выучить русский, чтобы ребенок не путался. Либо начинать с малых лет изучать. Просто сядьте составьте список дел и занятий на день-неделю-месяц и даже год. Да возможнл не все будет идти четко по плану, но у вас будет линия по которой вы пойдете и будете держаться. Тогда не будете бросаться из крайности в крайность и будет легче. Итак во всех делах планирование для головы на бумаге
И касательно поведения и пищевых привычек у детей, они имеют свлйство меняться с возврастом. В год одно, в 3 другое, в 7 по другому. Много факторов которые влияют на это. Вв можете только постоянно держать в одном состоянии какие то ценности семейные, человеческие, какие то правила для детей
Вы хорошая мама, хотя бы потому что любите и стараетесь, а идеальных мам не бывает, все в нашей голове