Сильно болят мышцы ног и ягодиц без причины: что делать?

Невероятно сильно болят ноги, как будто мышцы на ногах и попе, уже 4 день. Не могу понять причину, не напрягаюсь, не тренируюсь. Меновазин не помогает абсолютно, больно ходить, лежать и сидеть. Магний пью. Девочки, у кого так было? Как облегчить это состояние? Чувствую себя бабушкой в свои 22🤦‍♀️