Что делать при запорах после родов: советы мам
Девы спасайте
Может кто тоже страдает запорами, что делаете ? Врач говорила кофе,киви, чернослив , а мне это вообще не помогает 😭
Комментарии
Компот из сухофруктов, крутого завара, чтоб прям ух. утром выпила, а вечером не слезала с друга😅
@ekatrinnnl, @listhecat, @katya_g237, @tora969, @feniya, а есть средство чтоб сразу подействовало ?
@mariyakulshina у всех индивидуально, конечно, но быстро он не действует. Часов 8 минимум. Ну или я просто не пила такую дозу, чтоб прорвало быстрее
Псиллиум с жидкостью разводить, больше клетчатки: свекла, капуста, мягкие груши. Бисакодил на ночь-если совсем грустно
Мне помогало побольше пить воды. Именно воды, а не чаев и компотов.
Еще кофе с утра натощак 😂
Если днем или после плотного завтрака пить, то не помогает
Вот минеральную воду вам хорошо написали. Но в первый раз из дома не ходите, мало ли резко приспичит)
И в принципе много жидкости. И много клетчатки. Мандаринов апельсинов штук 5 в день, или свёклы.
Кофе может крепить. Киви кому как. Чернослив ни мне, ни детям никогда не помогал.
Бананы, рис крепят. Избегайте их ну и остальное что тоже крепит.
Фитолакса пару таблеточек на ночь. Целая отварная свёкла. Тёплое молоко с ложечкой сливочного масла. Стакан кефира с клетчаткой. Тыква. И пить много воды.
Ещё можно минералку донат магния
Тоже натощак, как выше советовали
Оооо, какое после нее облегчение)
Минеральная вода стелмас mg натощак, теплую. Мне горячая вода помогает
Быстро сходить-клизма Микролакс.
Купи себе в аптеке воду Донат или Стелмас, еще в Ленте есть!
На утро будет легче! И в течении дня пить, не прекращать.