Как бросить курить за 3 дня: личный опыт мамы
Бросила курить за 3 дня 🔥🥹
Первые сутки была физическая ломка, особенно утром, сделала 3 затяжки, что бы отпустило
Вторые сутки - постоянные навязчивые мысли, но без ломки
Сегодня вообще ничего 👏🏻 покурить покурила бы, нет так нет
Не думала, что это будет настолько просто 🔥 в первый день казалось, что это будет адом для меня
Стаж курения - 16 лет с двумя перерывами на беременности 😢
Комментарии
@kristinababyplan у меня так было и в 1 и сейчас🫠 но уже осталось полтора месяца потерпеть
Я бросила за 1 день, без ломок, просто от страха 🤣 кашлять начала, подумала, что от сиг, в итоге это ринит вазомоторный, зато бросила🤭 ринит конечно не прошел до конца. Но не курю года два или уже три 🤔 а так, стаж был 12/13 лет примерно
Поздравляю, но помните что бывают резкие откаты через пару месяцев. Я вот когда курила и бросила была собою довольна, а потом резко через 3 месяца захотелось, и я сломалась и снова закурила. В потом в один день не захотела курить и не курю около 8 лет
У мен нет цели бросить навсегда, только пока беременна, поэтому думаю отката не произойдет, так как будет мотивация
А потом закурю так закурю, я люблю это дело 😁
Поздравляю, вы большая молодец!)
не курю уже примерно 3,5 года. Тоже думала, что отвыкание будет адом, поэтому долго не могла собраться с мыслями. А потом одним бросила и это оказалось намного легче, чем представлял себе мозг))
Говорят, никотин выводится из организма 2-3 дня, это и есть самые сложные дни, а дальше уже нет такой потребности в никотине 👏🏻
Молодец что бросаешь чтоб ребёночку не вредить
Мне кажется в беременность с // это легко, отрезает психологически в момент