Болит копчик при беременности при наклонах: что это может быть?
С начала беременности у меня болит копчик справа при наклонах вниз, с одной стороны, как будто щемящая боль, и именно при наклонах или когда встаю кровати, или опираюсь.
Что это может быть? Это точно думаю не седалищный так как в ногу не отдает, и ходить не больно, проблема именно в наклонах(
В последнее время стало прям еще хуже будто
На фото отметила где боль, именно в одном месте а не по всей поясницы
Комментарии
@ekaterira1205, как бы обьяснить 😂
В общем, ложитесь на бок, так чтобы нога больная была сверху. Сгинате в колене, приподнимаете градусов на 30 бедро, и в одной плоскости водите вперед-назад, и оно щелкает. Еще стоя если корпус повернуть максимально в сторону больной ноги. Попробуйте😂 нр мой массажист сказал так делать не стоит лишний раз, но я делаю 🫠
Весь первый триместр болело, потом прошло, ничего не делала, ложилась и лежала при возможности
Болело слева всю вторую половину беременности(( смещение центра тяжести. После родов прошло
Это защемление s1 сустава. Я научилась им хрустеть постоянно, только так боль сразу проходит 😂