Подскажите , стремительные роды , крупный ребенок, не могу встать нормально с кровати , перевернуться ! Симфизит на узи посмотрели, док говорит это связки ! У кого то было подобное ? Встаю с кровати как калека и иду так же . Правая нога хуже поднимается левая норм



@borisova10,
1. Сказали дефицит кальция, нужно попить кальций.
2. Носить дородовой бандаж, только не как обычно, а задом на перед и в районе лобка. Носить не снимая. Только на ночь можно.
3. Мазать фастум гелем для обезбола.
4. Как можно больше двигаться в пределах разумного.
Но в основном сказали время надо. Пройдёт. Я читала восстановление до полугода может длиться. Это тогда Казалось капец как долго. Но вот считайте уже и прошло почти это время 😄
Также было в первую беременность и сейчас
Ногу больно поднимать, прошло спустя некоторое время, может недели две
У меня было прям жестко. На костылях с роддома выписывалась. Ходить вообще не могла. Заставляли расхаживаться врачи. Было очень страшно, но правда легче становилось. Но до сих пор все болит. Не так сильно конечно, но чувствуется.