Девочки,может у кого из вас был симфизит во все беременности?Скажите пожалуйста,у вас с последующими по раньше все началось?Что вам помогло,просто хотя бы облегчить боль?(
Пораньше
Кальций пить, мало ходить, избегать лестниц и не поднимать тяжести, бандаж - помогут не ухудшить и немного улучшить