helenvecher
Елена·Мама двоих (младенец)
Как успокоить нервы и справиться с усталостью маме
Чем успокоить нервишки кроме магния? Дичайшая усталость и раздражительность. У старшего проблемы с пописами, у младшего массаж и капризы, я в поликлинике нахожусь чаще чем дома уже. Ночью толком не сплю, вчера прям был срыв, сидела ревела на балконе просто от усталости. Ромашку пила, магний начала пить, но ощущение что я пациент дурдома 🙃
1
Комментарии
Не пейте тералиджен просто так! Почитайте сначала инструкцию
Витамин д утром , тысяч 5 пью, магний цитрат 400 мг за часик до сна , но сразу гаджеты убираю. И новопассит пила таблетки курсом
Нравится Ответить
@helenvecher, там главное доза и форма, дней пять и подействует.
Нравится Ответить
Тералиджен вам в помощь) как и мне сейчас☺️ помогает отлично! Невролог назначила.
Нравится Ответить
@helenvecher, Вообще врач мне выписывала. Но знакомые покупают и без него.
Нравится Ответить
Комплекс витаминов пропейте, по возможности больше отдыхать. Мне еще хорошо помогает принятие ванной. Я специально в последнее время беру себе эмульсию Нафтадерм с нафталанской нефтью. Отличный релакс + польза для кожи и здоворья.