Какую дозировку магния принимать: 200 мг достаточно?

Question

Магний

По сколько мг пьете магний? 200 мг? Или маловато как считаете?

Мама 2-х · Answer

600 самая нормальная рабочая дозировка

Мадина · Answer

Не знаете кормящим можно 600?

Мама 2-х · Answer

@vezuchaya77, да можно. Кормящим даже наоборот увеличивают дозу.

Алекса · Answer

Начинала с 200,сейчас пью 400

Комментарии