Как начать правильно питаться и вернуть свой вес после родов

Поделюсь своим результатом. Не плохое начало считаю ,нарушая полностью питание. Никак не могу сесть на п.п.

Продолжу ходить к лучшему тренеру, свои 50кг верну🤲