Как справиться с зимней депрессией и усталостью от морозов

Б....я, как же надоели эти морозы 😭😭😭

Я постоянно хочу спать, у меня депрессия, апатия.

Пост просто выплеснуть эмоции, вчера после работы дрыхла до ночи, сегодня сил нет.