Как начать заниматься спортом дома и перейти на ПП?

Впервые в жизни попробовала сделать воркаут по ютуб, почувствовала себя глупо поначалу 😅 потом втянулась, сарсын коьойорум буолуо сөп буолбакка өссө зумбалаатым игин 🤌🏻🤣 прикольно оказывается, настроение сразу 🆙🆙🆙 теперь надо пересмотреть свое питание 👀 поделитесь пожалуйста списком пэпэшной или около того еды 🤭

8

Комментарии

Аля·Мама сына (1 год)

Wow 🤩 воркауд для меня что то тяжелое и невозможное🤭😭

Нравится Ответить
Nuna·Мама двоих (младенец)

@levt, сэп 😄🙌🏻

Нравится Ответить
Nuna·Мама двоих (младенец)

@moonlitmoments, внимательность диэн тугуй 😂

Нравится Ответить
Василина, прошу 🫶🏼 и жаловать 🤭·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@lovecsnov, главное настрой 🙌🏼🤭

Нравится Ответить
Василина, прошу 🫶🏼 и жаловать 🤭·Мама двоих (3 года, 5 лет)

я нашла на пинтерест тоже воркаут 🤩💪🏼🔥 собулээтим с музыкой астык ✨

Нравится Ответить
Василина, прошу 🫶🏼 и жаловать 🤭·Мама двоих (3 года, 5 лет)

там по-разному именно на кс фартук у меня, отвисает 🫣 @lovecsnov, ссылка завтра мне трындец кажись 🤣🤣 там которое на 7-8 минут 🙌🏼🔥

Нравится Ответить
Nuna·Мама двоих (младенец)

@moonlitmoments мне тоже надо этот фартук убрать как раз 😲 спасибо! Попробую 😄

Нравится Ответить
Василина, прошу 🫶🏼 и жаловать 🤭·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@lovecsnov, нно, сложно убрать🫤 удачи 🍀 2 недели челлендж)

Нравится Ответить