всем привет, у меня очень маленький срок (4 недели) дайте пожалуйста совет как бросить курить, стараюсь не курить вообще но максимум выкуриваю три стика в день, очень гложет чувство вины и очень страшно как быть, скажите как вы боролись с тягой #первыйпост



тоже самое делаю по пару затяжек так как курю электронки, но бросить не могу, вот выходит в день ну до 7 затяжек где-то так хотя у меня срок всего нечего но как же все таки тяжело бросать от того что ты не сама этого хочешь а ситуация вынуждает…
@dhok_napasahok с первой беременностью как узнала что беременна сразу перестала и не хотелось даже, сейчас иногда покуриваю, начала вот месяц назад где то, но каждый стик выкуриваю с мыслью что я не должна этого делать, это здоровье моего малыша, стараюсь не в себя курить (((
Я пока не бросила. Не могу. Каждый раз думаю ну все последняя пачка и харе, но каждый вечер мужу «стики бирюзовые»😂😂 не переживай, ты не одна😂 тут просто очень много правильных😂 да и с первым я тоже долго бросить не могла. Наверное ближе к 22 неделе как легла на сохранение бросила. Считай не выйдешь ничего, потом могла погрешить пару раз, но как то больше не хотелось.
Так что не переживай
дуйте мыльные пузыри, сосите сосачки) а вообще просто принимаете для себя решение не курить, и всё, бросаете. Курила 7,5 лет прям много, как узнала, что беременна, сразу перестала. Сначала даже снилось, что курю, потом отпустило) после гв снова вернусь к айкосу)
Мне помогали мысли, что я не бросаю курить, а просто временно прекращаю (что ща рожу, выкормлю и каааааак сладенько покурю 😂).
Бред. Можно и нужно бросать резко и сразу. Каждой затяжкой вы отнимаете здоровье и кислород у своего бедующего ребенка. Потом локти кусать Вам, не нам. Просто не будьте эгоисткой. Я много знаю девочек заядлых курильщиков, которые в раз бросали при беременности. После родов отказавшись от гв и бежали сразу курить (их право, их здоровье, а здоровье ребенка губить не надо). Все дело в отношении матери к своему ребенку.
Вот я заядлый курильщик, пачка в день, но бросила одним днем и еще год гв без сигарет
Должно быть понимание рисков
Все это от головы, если даешь слабину, то никто не заставит бросить
@zabavazabav, хорошо я вас поняла, вы правы буду стараться, здоровье ребенка для меня конечно важнее, спасибо
@dhok_napasahok, я вроде не пыталась оскорбить🙏 про совет написала ниже - посмотрите видео , статьи , про больных деток. Может аукнется. Я этого очень боялась всего, поэтому бросила разом. И даже на 7 месяцев когда муж предложил развестись, я сдержалась. Прям вдолбила себе в голову , что сегодня он, завтра другой , а дочка на всю жизнь ❤️
Не знаю, мне кажется бредом когда кто-то говорит, что бросать резко хуже чем курить
Курить конечно же хуже, а бросать резко хуже чем? Что у человека страдания из-за тяги?
Хотите малыша здорового? Бросите обязательно! Его зарождение дороже ваших пристрастий, правильно?)
та вы правы конечно, я и не говорю что «курить лучше» просто может кто-то знает какой-нибудь способ что бы период бросания был легче
@dhok_napasahok, я ела семечки, орешки, когда курить хотелось. А ещё помогло думать, что я бросаю не навсегда, мне просто нужно утром не курить, утром не курила я молодец! Ну раз утро выдержала теперь давай до вчера протяни. Вчера получилось не курить, давай ещё завтра так же и т.д. И так день за днем. Так легче себя настроить, мне кажется.
Главное желание. Я в октябре 23г бросила одним днем не из за беременности а просто так захотела. Курила очень много лет. А потом поняла что хватит. Но потом с меня еще месяца 2 выходила эта гадость кашляла так думала легкие выплюну. Так что было бы желание
Одним днем бросила, здоровье ребенка важнее пагубных привычек
@dhok_napasahok, стаж 13 лет был. Курение было мое все, мне нравились как выглядят и пахнут сигареты даже)
Просто в один день бросила и не тянуло, надо принять факт, что ребенку будут попадать канцерогены, тем более на начальном развитии, когда только формируется все.
Кстати, я родила и еще год не курила из-за гв, но как только ушли от гв, я снова курильщик
@dhok_napasahok, отвлечься помогут статьи про больных детей. Посмотрите видео, почитайте. Таким родителям намного тяжелее , чем потерпеть и не курить.
Слышала , что резко тоже бросать нельзя . Это ещё хуже чем курить .
да я тоже об этом очень много слышала, (но рисковать не хочется) думаю сходить к врачу может он даст зеленый свет на пластыри какие-то
Ни с одной беременностью не могла бросить. Количество сократилось конечно до 2-3 в день... Но бросить так и не смогла и вот сейчас пошла седьмая неделя а я так же не могу бросить полностью