Какой магний лучше при беременности: Магний Б6 Форте или Солгар?
Девочки, по вашим ощущениям, какой магний во время беременности лучше: Магний Б6 Форте или Солгаровский?
Комментарии
1-й медицинский препарат.2-й бал. Пила первый в беременность, а в обычной жизни второй
У вас на фото две разные формы магния B6 и цитрат, смотря, для чего вам это нужно. Лучше проконсультироваться с врачом. Мне например магний B6 нельзя, так как у меня повышены по анализам все витамины «В» в крови🙌 и из-за проблем с желудком мне лучше Магний цитрат
Магний B6 — это комбинация магния с витамином B6 для лучшего усвоения и работы нервной системы, а Магний цитрат — это форма магния (соль лимонной кислоты), которая отличается высокой биодоступностью, мягким слабительным эффектом и энергией, часто используется для борьбы с запорами и усталостью. Магний цитрат усваивается лучше, чем неорганические формы, и помогает при стрессе, а B6 в связке с магнием усиливает его действие.
Мне больше нравился Солгаровский. У них еще сейчас новинка "Цитрат магния в порошке", стало гораздо удобнее пить