
Девочки , виброплатформа тема или нет ?🧐🙏
Или все таки беговая дорожка ..
Вообще вибрация негативно влияет на организм, я за дорожку или элипс
Буквально сегодня видела рилс тренера. Она сказала это все равно что встать на носочки и согнуть коленки и самой трястись до усирачки🙈🤣
Это очень сложно кстати 😆 я раньше ходила на калланетику и там почти все упражнения были с этой тряской тела, сложно ппц, зато тело на следующий день болит как будто танком переехали😆
Я за хорошие беговые кроссовки и улицу 😄