Как справиться со страхом перед выходом на работу после декрета

Привет девочки!

Не могу управлять со страхом и переживаниями, понимаю что все будет хорошо НО переживаю. Ситуация: я выхожу на работу через 4 дня, вышла в декрет в ноябре 2024года, а весь октябрь была на больничном, считай что с октября декрет и выхожу в феврале 2026го.. Всего лишь больше года не была на работе, но как будто я ничего не помню. На минуточку, я химик (органических вещей), приходят масла, шины, нефтепродукты как мазут, керосин и тд, еще есть виды, но не помню их названия даже... Приборы забыла, кааапееец, пишу и не могу вспомнить даже(((( Весь день о работе думаю, как буду и что буду делать, получится ли.. Еще стаж 8 лет, руководства когда ругает, ссылается на стаж, не знаю почему, я говорю 5 из них я в декрете была.. И че? Фактический стаж 8лет же((( Может и зря переживаю, но я боюсь что то испортить или ошибиться, там нельзя ошибаться, одна ошибка это поджог будет, потому что кругом гелии стоят балонами, и под давлением приборы((( Надеюсь получится, 2года работала же хорошо до декрета🥺

Пожалуйста не пишите: не работайте тогда и тд.. Я хочу выйти на работу, так как муж по состоянию здоровья вышел из работы, сейчас лечится🙏 просто эти переживания не покидают.. Кто может вышел из декрета на работу, все ли хорошо было или как